اسموتی هلو ( Peach smoothie )

در مورد اسموتی ها باید بگم به مخلوط پوره ی میوه + پوره یخ + ماست یا شیر گفته میشه که یا نوشیدنی خیلی غلیظی هست و با نی خورده میشه یا یخ زده و با قاشق سرو میشه!

تو مورد نوشیدنی، غلیظ هستش و بسیار لطیف! طعم ها و مزه های خیلی زیادی میشه باهاش درست کرد و برای تابستون خیلی دلچسب هست!

 

مواد لازم دو لیوان بزرگ اسموتی هلو:

4 عدد هلوی متوسط

1 عدد پرتقال

1 لیوان شیر

4 قالب مکعبی یخ

2 قاشق عسل

 

هلو ها رو خورد میکنیم و میذاریم فریزر تا حسابی یخی بشن! تا یخ کمتری استفاده بشه و طعم اصلی باقی بمونه آب پرتقال رو میگیریم!

حالا همه ی مواد رو میریزیم توی مخلوط کن و روشنش میکنیم با چند پالس یه اسموتی عالی داریم! به همین راحتی :)

 

* صفحه ی فیس*بوک ما >> تستر Tosterr

 

 

/ 18 نظر / 23 بازدید
نمایش نظرات قبلی
مامان سام

[هورا]بابا ایول.[تایید]بین وبلاگا ترکوندینااااا![دست]همه جا کلی طرفدار دارین.موفق باشین

شاپرک

هوووووووووم خنکیش تا اینجا هم حس میشه چه رنگی هم داره دستت درد نکنه [ماچ]

طاهره

آخ آخ من عاشق اسموتی هستم [قلب] دست شما دردنکنه عزیزم آپم[گل]

مامان سام

سلام تستر جون.به ما سر زدی؟[نگران]خوشحال میشم اگه لینکم کنی[گل]

مامان سام

یه پیشنهاد: یه لطف کنین کنار صفحه تون یه ستون واسه معرفی متخصصین رژیم درمانی هم بذارین.لازم میشه!باور کنین[شوخی][گل]

مامان سام

تستر خانوما!اگه لینکم نکنین دیده باهاتون قهرم و دیدم نمیام سراغتون!!![منتظر][قهر]

ماهی جوووون

میشه به جای شیر از بستنی استفاده کرد به نظرت ؟!

بی نام و نشان

نظر منو نمیزارید شما عادت کردید همش تعریف بشنوید

parya

اخه الان پرتقال از کجا بیالم [گریه][گریه][افسوس]

الیا

سلام[لبخند] وبتون خیلی عالیه[تایید] من خیلی دنبال نوشیدنی های خوب بودم[چشمک]مرسی موفق باشید[خداحافظ]